Toen ik net bij Ellen kwam, zo’n 14 jaar geleden had ik vaak blessures.
Door de vloeiende bewegingen van Pilates en het diepe werken op de zowel kleine als grote spiergroepen, heb ik een veel betere lichamelijke conditie opgebouwd.
Wat ik prettig vind van Ellen is dat we per keer kijken hoe het lichaam voelt en daarop wordt de les aangepast, op de conditie van de dag.
We sluiten de les altijd af met een heerlijke sportmassage.
Haar kennis van het menselijk lichaam verbaast mij elke keer weer.